体軸メンテナンスヨガ指導者養成コースでは、運動療法としてのヨガを習得することができます。
体軸理論(※1)によってヨガ哲学やアーサナが本来どういったものなのか、どのようにするべきなのかを展開しています。

身体が伸びて気持ちがいい、運動してスッキリするという健康産業としてのヨガだけでなく、楽に動かせる身体の使い方や効果的な修正方法や施術方法といった運動医療としてのヨガを習得していくことで、ヨガ指導者として運動療法と臨床法の両方を習得していきます。

3つのStageと4つのサポート講座で、男性の身体はもちろん、女性特有の身体の状態まで対応できるヨガセラピストになることができます。

【RYT200を目指す】
「全米ヨガアライアンスRYT200®（国際資格）」への申請可能です。
また、「一般社団法人日本医療設定協会（JCMA）」の認定資格が取得でき、実践的な資格保有を目指す方に最適なトレーニングです。

 

【Stage1で学ぶこと】

＜月経血調整ヨガ＞

月経血調整とは、経血を子宮内に溜め、必要な際にトイレで腹圧をかけ適切に排泄する能力を身に付けることです。
この能力を身につけるためには、骨盤をメンテナンスする、コンディショニンを整えることは必要不可欠です。
月経血調整ヨガトレーニングでは、体軸理論を用いて骨盤の機能を学び、アウターマッスルの緊張を取りながら、体幹のインナーユニットを活性化させ、体軸を整えることで身体のバランスを整えます。
女性特有の疾患、生理痛やPMS（月経血前症候群）の緩和に役立ち、女性をサポートするヨガです。
体軸メンテナンスヨガ指導者養成講座では、通常のクラスでは学べない、女性特有の生理周期と身体の関係、子宮と股関節、骨盤の関係などもあわせて学んでいただきます。
そして、女性の婦人科臓器を活性することによってホルモンのバランスを整えることができ、女性の身体を改善へと導きます。

＜骨盤コンディショニングヨガ＞

骨盤調整は正しく行うと効果の高いため、骨盤に特化した施術や骨盤ブームが目立つ事はその現われです。
骨盤コンディショニングヨガは、体感整体ヨガの基礎として、骨盤にフォーカスを当て、自律整体の１部として学んでいきます。
ヨガをもちいて自分の力で調整できる点、そして、ヨガのアーサナを中心に、骨盤を調整できるポーズを取り入れながら、ヨガで骨盤をメンテナンスする方法を正しいアプローチを学んでいきます。
骨盤のゆがみが改善し姿勢を正し、仙骨から出る副交感神経を刺激する為、骨盤を動かしたり、仙骨を刺激することにより副交感神経が優位となり、深いリラックス感を得られます。
月経血調整ヨガとあわせて学ぶことで、ジェンダーの違い（性差）を理解し、月経血調整には参加できない男性への調整法等も理解でき、効率的なアプローチが行なえます。

※全米ヨガアライアンスRYT200®の1部の講座となります。

 

【講義内容】

[1Day]

体軸理論
1）ヨガと身体意識について
2）体軸の説明
3）背骨、体軸筋の説明
4）クロスポイントの説明と実施
5）背骨ワークと股関節スクワット
6）肩甲骨の立甲
7)月経血調整ヨガ[基本のポーズ] アーサナ実技
・ブッタのポーズ
・戦士のポーズⅠ
・椅子のポーズ

[2Day]

1）月経血調整に関わる骨盤解剖学Ⅰ
2）骨盤コンディショニングヨガ

[3Day]

月経血調整に関わる知識
1）月経血調整とは？
2）女性の身体の仕組み

月経血調整ヨガ
1）ゆるめながら締めるポーズ
2）リリースポーズ

クラス構成
1）月経血調整ヨガ、骨盤コンディショニングヨガの作り方、クラス構成

[4Day]

筆記テスト
実技テストⅠ
1）基本ポーズ格定力チェック
実技テストⅡ
1）インストラクションチェック

 

 

【対象】

・どなたでも参加可能です。
・現役またはヨガインストラクターをめざす方
・全米ヨガアライアンスを取得されたい方
・体軸理論を取り入れたヨガを学びたい方
・運動療法、自力で行う整体としてヨガを学びたい方
・各施術国家資格保持者・整体等セラピスト

＊全くの業界未経験者も歓迎します 。未経験でもきちんと上達できるようにカリキュラムを組んでいます。
＊体感アナトミーを受講していなくても受講可能です。

 

【日時】

全4回
2018年
1日目 9月1日(土)
2日目 9月2日(日)
3日目 9月29日(土)
4日目 9月30日(日)
10時～18時

＊初日以外は次回以降振替受講可能です。
＊最終日(試験日)は1～3日目を受講された方のご参加になります。

 

【会場】

体軸コンディショニングスクール
〒104‐0061
東京都中央区銀座6-4-8　曽根ビル8階(入口は外堀通り沿い)
http://metaaxis.co.jp/access.php

○東京メトロ各線　銀座駅　C2出口より徒歩3分
○JR　有楽町駅　銀座口・中央口より徒歩5分
○東京メトロ各線　東銀座駅　A1出口より徒歩7分
○JR新橋駅 徒歩7分

 

【取得可能資格】

◆JCMA認定資格
・月経血調整ヨガインストラクタ－
・骨盤コンディショニングヨガインストラクタ－

​◆全米ヨガアライアンスRYT200®の1部

◆一括申込対象講座

 

【定員】

16名（先着順）

 

【価格】

78,000円（税抜）

 

【お持ち物】

・ヨガが行なえる動きやすい服装
・汗拭きタオル
・お飲み物
・筆記用具

 

【必須図書】

・ボディ・ナビゲーション―触ってわかる身体解剖

＊直前での購入は、開催日までに揃えられない場合があります。
早めの準備をお願いします。

 

【特典】

10回チケット(27,000円相当)をプレゼント

＊全米ヨガアライアンスに申請される方は、体軸コンディショニングスクールのレギュラーレッスンへの参加(10回)が必要です。

 

◆講師◆

＜太田 希＞

体軸コンディショニングスクール　ヨガスクールマネージャー
JCMA認定体軸セラピスト

T企業に勤務するが、ハードな仕事内容に体調を崩す。
体調を崩したことをきっかけにヨガをはじめる。
ヨガインストラクターとして活動中に高橋龍三に出会い、師事している。
スポーツクラブ、ヨガスタジオ、専門学校などで体軸理論を取り入れたヨガクラス指導経験を経て、現在、体軸メンテナンスヨガ指導者養成講座を担当し、体感整体ヨガ・月経血調整ヨガ・骨盤コンディショニングヨガ・経絡調整ヨガが指導できるヨガインストラクターの育成を行っている。

・全米ヨガアライアンス200時間取得（E-RYT200）
・体軸ヨガ講師養成講座修了
・月経血コントロールヨガ指導者養成講座修了
・経絡ヨガ指導者養成講座修了
・マタニティーヨガ指導者養成講座修了
​・産後ママのためのヨガ指導者養成講座修了
・不妊治療のためのヨガ・セラピー指導者養成講座修了

 

【※1：体軸理論について】

＊体軸理論は、東京大学獣医学部学士(獣医師免許保持)・東京大学複雑理工学部修士・仏エコールポリテクニ－ク大学物理学博士を持つ科学者が、体軸理論の実験/研究を積み上げております。
Funabashi, M. Citizen Science and Topology of Mind: Complexity, Computation and Criticality in Data-Driven Exploration of Open Complex Systems. Entropy 2017, 19, 181.

体軸理論は医療に限らず、地球環境や生態系といった他分野への応用にまで進み、今後は更なる解明が期待されます。
医療方面では、全国の医療従事者向けに治療のメカニズムや効果的な診断法や機能的な運動などについて養成コースを開催しています。
スポーツ選手に対しても、運動パフォーマンスの向上や、スポーツ障害の回復などのサポート活動をしており、結果を出しています。
現在では、VR(Virtual Reality)にも展開しており、VRによって肩こりや腰痛といった慢性的疾患をはじめとした症状を改善するシステムの研究をしています。