体軸には鍛え方があります。
この鍛え方を覚えるだけで、誰でも簡単に体軸が身体に通しやすくなります。
そしてそれは、特別なことをするわけではありません。
一般的に行われているトレーニングでできるのです。
この講座は、体幹を含む全身の身体機能を効率よく鍛えるための順番や方法を、
世間一般に知られているトレーニング法を用いながら体感していきます。
ダメなパターンと良いパターン、両方のトレーニング方法を行うので、
初めての人でも理解できる内容になっています。
◆講義内容◆
・体幹と体軸の違い・体幹の基礎知識
・動きやすい身体と動きにくい身体
・間違った体幹の鍛え方
・自由度が高くなるトレーニング方法
◆対象◆
・現役スポーツトレーナー、スポーツトレーナーになりたい方・各施術国家資格保持者、整体等各セラピスト
・スポーツ選手等ご自身のパフォーマンスを上げたい方
＊やる気のある方でしたら、全くの業界未経験者も歓迎します。未経験でもきちんと上達できるようにカリキュラムを組んでいます＊
◆日時◆
2018年9月29日(土)
13:00～16:00
◆会場◆
体軸コンディショニングスクール〒104‐0061
東京都中央区銀座6-4-8 曽根ビル8階(入口は外堀通り沿い)
http://metaaxis.co.jp/access.php
○東京メトロ各線 銀座駅
C2出口より徒歩3分
○JR 有楽町駅
銀座口・中央口より徒歩5分
○東京メトロ各線 東銀座駅
A1出口より徒歩7分
○JR新橋駅 徒歩7分
◆定員◆
20名（先着順）
◆価格◆
通常10,000円(税抜)のところ、5,000円(税抜)＊今後値上がりしてしまうので、お早めにお申込みください。
◆お持ち物◆
・動きやすい服装・筆記用具
◆講師◆
＜上田 知明＞サロンマネージャー
ヨガスクール講師
JCMA認定体軸セラピスト
高校より陸上競技を７年経験。
大学では体育学部にて体育教育学を学ぶ一方で十種競技を行う。
病院での精密検査では異常が認められないが、患部が強く痛む症状を度々経験し東洋医学に興味を持つ。
その過程で体軸理論に出会い、現在では施術家として活動。
・全米ヨガアライアンス200時間取得(RYT200®)
＜山川公平＞
体軸コンディショニングスクール 統括マネージャー
体軸コンディショニング協会 認定体軸セラピスト
学生時代にアメフトをしている時に、右肩と両膝に大きなケガを負う。その自身の怪我がきっかけとなり、健康の重要性を実感する。
その後大手旅行会社に入るも、ヘルスケア産業に転身し、ピラティスインストラクターとして活動する。
インストラクター時代に体軸に出会い、筋骨格系から内臓・経絡・身体意識など、さまざまな知識を体軸理論を通して学ぶ。
現在は、一般からアスリートの身体調整・パフォーマンスアップ等を行いながら、全国にて体軸理論の普及活動を行う
・体軸ピラティス監修
・明治ZAVAS「知らず知らず筋」 協力
・体軸リハビリテーション レベル4終了
・basi pilates comprehensive TT
・全米ヨガアライアンス200時間取得(RYT200®)
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